急救骨折的措施有哪些？如何避免骨折的发生？

急救骨折的措施

骨折是一种常见的意外伤害，正确的急救措施可以有效减少病人的疼痛和并发症的发生。下面将介绍几种常见的急救骨折的措施。

一、保护伤口

当怀疑有人骨折时，首先要确保病人的安全，将其稳定在固定位置，避免进一步移动造成更大的伤害。如果有明显的开放性骨折，要注意防止伤口感染，可以使用干净的纱布或绷带缠绕在伤口周围，尽量避免直接接触伤口。

接下来，应尽快用稍硬的物体，如木板或折叠的衣物来固定骨折处，固定应包括骨折端和关节两侧，避免对伤口施加过大的压力。

另外，在转移病人时要注意轻拿轻放，避免剧烈的晃动或抖动导致进一步骨折、疼痛和脊柱的损伤。

二、止血

当骨折伴有严重的流血时，应首先控制出血。可以用干净的纱布或绷带直接按压在出血点上，并用力绑扎固定，直至出血停止。如果怀疑是动脉出血，应加大压力，迅速就医。

如果骨折导致脱节造成的出血，应尽可能将脱节部位复位，并及时就医。

三、冷敷和止痛

骨折通常会伴随剧烈的疼痛和肿胀，冷敷可以缓解疼痛和减轻肿胀。在急救过程中，可以使用冰块、冷水毛巾或袋装冷冻食品等冷物品敷在骨折处，每次敷约15至20分钟，间隔10至15分钟，可反复进行。同时可以给病人口服非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等，但要遵医嘱使用。

注意，冷敷时要避免直接触碰伤口，以免感染。

四、就医

骨折需要及时就医，医生会通过X光、CT等检查来确诊骨折的位置和类型，并采取相应的治疗措施，如骨折复位、石膏固定或手术修复等。医生还会给予必要的止痛药和以预防感染。所以，在急救过程中要尽快拨打急救电话或寻求专业医生的帮助，切勿自行处理。

如何避免骨折的发生

除了了解正确的急救措施外，我们还可以采取一些预防措施来避免骨折的发生。

首先，要保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足的睡眠和适量的锻炼，以增强骨骼的健康。

其次，要保持环境的安全和整洁，避免摔倒和滑倒的危险。在家里要尽量减少台阶和家具的高差，保持地面的干燥和亮度。

此外，参加运动时要注意预热和拉伸，穿戴合适的运动鞋，避免在不安全的地面或危险的环境中进行高风险的运动。

总之，正确的急救措施和预防措施可以帮助我们应对骨折的紧急情况，并减少骨折的发生。保持安全意识和健康生活方式是预防骨折的重要环节。