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在成都二仙桥街道，一场别开生面的运动功能测试体检项目正在进行。本次测试旨在全面评估居民的运动能力，为他们的健康生活提供科学指导。以下是本次测试的详细项目和结果分析。
| 序号 | 测试项目 | 测试方法 | 评分标准 |
|---|---|---|---|
| 1 | 仰卧起坐 | 受试者仰卧，双脚平放地面，双臂交叉抱于胸前，听到指令后，尽量快速完成仰卧起坐动作。 | 完成次数越多，得分越高 |
| 2 | 立定跳远 | 受试者站立，双脚并拢，听到指令后，尽力向前跳跃，测量跳跃距离。 | 跳跃距离越长，得分越高 |
| 3 | 俯卧撑 | 受试者俯卧，双臂伸直，双脚并拢，听到指令后，尽量快速完成俯卧撑动作。 | 完成次数越多，得分越高 |
| 4 | 跑步耐力 | 受试者绕指定路线跑步，记录完成规定距离所需时间。 | 完成时间越短，得分越高 |
| 5 | 平衡测试 | 受试者站立，闭上眼睛，尽量保持身体平衡。 | 平衡时间越长，得分越高 |
通过以上测试项目，我们可以看到，参与测试的居民在各个项目中的表现如下：
| 序号 | 受试者姓名 | 仰卧起坐 | 立定跳远 | 俯卧撑 | 跑步耐力 | 平衡测试 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 张三 | 30 | 2.5米 | 20 | 5分钟 | 30秒 |
| 2 | 李四 | 25 | 2.3米 | 15 | 6分钟 | 25秒 |
| 3 | 王五 | 20 | 2.0米 | 10 | 7分钟 | 20秒 |
| 4 | 赵六 | 15 | 1.8米 | 5 | 8分钟 | 15秒 |
| 5 | 钱七 | 10 | 1.5米 | 0 | 9分钟 | 10秒 |
从测试结果来看，大部分居民在跑步耐力和平衡测试中表现较好，但在仰卧起坐、立定跳远和俯卧撑项目中表现有待提高。针对这一情况，以下是一些建议：
通过本次运动功能测试体检项目，我们希望居民们能够认识到自身在运动方面的优势和不足，从而有针对性地进行锻炼，提高生活质量。同时，这也为我国全民健身事业提供了有益的参考。
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