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成都新津区心理健康评估体检表

本文章由注册用户 思真 上传提供
发布时间:2025-04-20 09:11:02 纠错/删除

在繁华的成都,新津区以其独特的魅力吸引着众多居民。为了更好地关注居民的心理健康,新津区推出了心理健康评估体检服务。以下是一份详细的心理健康评估体检表,旨在帮助居民全面了解自己的心理健康状况。

成都新津区心理健康评估体检表

序号 评估项目 评估标准 评分
1 心理健康状况自评 根据以下描述,选择符合您情况的选项:1-几乎每天;2-每周几次;3-每月几次;4-很少;5-几乎没有
疲劳感 1. 总是感到疲倦和无力
焦虑感 2. 经常感到紧张和焦虑
抑郁感 3. 经常感到悲伤和绝望
睡眠质量 4. 难以入睡或睡眠质量差
注意力集中 5. 难以集中注意力或容易分心
人际关系 6. 与家人、朋友关系紧张
生活满意度 7. 对自己的生活感到不满意
2 生活习惯自评 根据以下描述,选择符合您情况的选项:1-几乎每天;2-每周几次;3-每月几次;4-很少;5-几乎没有
运动频率 1. 经常参加体育锻炼
饮食习惯 2. 饮食均衡,不偏食
睡眠时间 3. 每天睡眠时间充足
娱乐活动 4. 经常参加娱乐活动,放松心情
3 心理压力应对能力 根据以下描述,选择符合您情况的选项:1-几乎总是;2-经常;3-偶尔;4-很少;5-几乎没有
面对压力 1. 能够冷静应对压力,找到解决问题的方法
情绪调节 2. 能够有效调节自己的情绪,不让情绪影响生活
人际交往 3. 能够与他人建立良好的关系,处理人际关系问题
自我认知 4. 能够正确认识自己,接受自己的优点和不足

通过以上表格,居民可以对自己的心理健康状况有一个初步的了解。以下是对表格内容的详细解释:

  1. 心理健康状况自评:通过评估疲劳感、焦虑感、抑郁感、睡眠质量、注意力集中、人际关系和生活满意度等方面,了解自己的心理状态。

  2. 生活习惯自评:通过评估运动频率、饮食习惯、睡眠时间和娱乐活动等方面,了解自己的生活习惯是否健康。

  3. 心理压力应对能力:通过评估面对压力、情绪调节、人际交往和自我认知等方面,了解自己在面对心理压力时的应对能力。

通过这份心理健康评估体检表,新津区居民可以更好地关注自己的心理健康,及时发现并解决潜在的心理问题。同时,这也为相关部门提供了有益的参考,有助于提高心理健康服务水平,为居民创造一个更加和谐、美好的生活环境。

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