全身体检费用要真正做到透明并保障权益并非易事，但也并非完全不可能。消费者自身增强意识是关键的一环。如在选择体检服务时仔细阅读合同和费用明细，遇到不明确之处及时询问，这能在一定程度上促使体检机构更加规范和透明。

从市场角度来看，监管部门的有效监管必不可少。加强对体检行业的规范和约束，制定明确的收费标准和规则，对违规行为予以严厉处罚，能有力推动费用透明化的进程。

同时，行业自律也能发挥重要作用。体检机构应自觉遵守相关法律法规，秉持诚信经营的原则，主动公开透明收费项目，不设置隐藏收费。

当然，社会舆论的监督也不可或缺。通过媒体和公众的监督，曝光不透明收费的行为，形成强大的舆论压力，促使体检行业不断改进。

总之，全身体检费用的透明化和权益保障需要消费者、监管部门、行业自身以及社会舆论等多方面共同努力，虽面临挑战，但通过各方协同，有望逐步实现。