医院近视患者护眼健康指南与日常注意事项

以下是医院常见的“近视患者须知”内容整合，涵盖预防、治疗及日常护理要点，结合新临床指南和眼科专家建议整理而成：

一、基础认知

1. 近视定义

当眼球过长或角膜曲率过大时，平行光线聚焦在视网膜前方，导致远视力模糊[[webpage 152]]。

2. 高度近视风险

近视≥600度属高度近视，可能引发视网膜脱落、青光眼、黄斑病变等致盲性并发症，即使术后仍需定期检查眼底[[webpage 35]][[webpage 26]]。

️ 二、预防与控制（重点针对青少年）

1. 建立屈光档案

每半年检查：裸眼视力、散瞳验光、眼轴长度、角膜曲率、眼底状况[[webpage 35]][[webpage 157]]。

散瞳验光要求：

≤8岁：慢速散瞳（阿托品凝胶，恢复需3周）[[webpage 2]]。

>8岁：快速散瞳（复方托吡卡胺，恢复需6小时）[[webpage 35]]。

2. 防控措施

户外活动：每日≥2小时户外光照，延缓近视进展[[webpage 35]][[webpage 138]]。

光学干预：

角膜塑形镜（OK镜）：夜间佩戴，适用8岁以上、近视100–500度者[[webpage 35]]。

离焦框架镜：安全便捷，需配合低浓度阿托品效果更佳[[webpage 35]]。

药物：0.01阿托品滴眼液，可减缓近视加深（部分患者可能畏光）[[webpage 35]][[webpage 138]]。

三、矫正方式选择

| 方式 | 适用人群 | 注意事项 |

| 框架眼镜 | 所有年龄段，尤其儿童 | 100度以上需全天佩戴[[webpage 35]] |

| 软性隐形眼镜 | 成人，非长期佩戴者 | 每日佩戴≤8小时，避免感染[[webpage 142]] |

| 激光手术（如SMILE/LASIK） | 18岁以上、度数稳定者 | 角膜薄者不适用[[webpage 26]][[webpage 1]] |

| ICL晶体植入 | 超高度近视、角膜条件差者 | 可逆性强，费用较高（约3万/双眼）[[webpage 1]][[webpage 26]] |

> 手术须知：

术前：停戴隐形眼镜1–2周，OK镜停戴3个月；全面检查排除青光眼、干眼症等禁忌[[webpage 50]][[webpage 26]]。

术后：

次日可恢复用眼，但需避水（1周内闭眼洗脸）、禁泳（1个月）、禁潜水（6个月）[[webpage 1]][[webpage 142]]。

防感染：滴眼液1–2周，人工泪液缓解干眼[[webpage 50]][[webpage 155]]。

四、术后护理与用药

1. 用药规范

顺序：抗炎药（如普拉洛芬）→ 类（如氟米龙）→ 修复剂（如重组牛碱性成纤维细胞因子）→ 人工泪液，每种间隔5–10分钟[[webpage 50]]。

技巧：滴药后按压泪囊2分钟，减少全身吸收[[webpage 155]]。

2. 复查节点：术后1天、7天、1个月、3个月、半年[[webpage 50]]。

五、日常护眼指南

用眼习惯：每40分钟远眺5–10分钟，避免暗光环境用眼[[webpage 152]]。

卫生防护：

化妆：术后1个月再画眼妆[[webpage 142]]。

运动：术后3个月内避免篮球、拳击等对抗性运动[[webpage 142]]。

饮食作息：补充维生素A（如胡萝卜、鱼肝油），限酒，控制血糖血压[[webpage 152]]。

⚠️ 重要提醒

手术非治愈：仅矫正屈光度，眼底病变风险仍存在[[webpage 26]]。

机构选择：认准三级医院或专科眼科，综合评估资质与技术[[webpage 26]][[webpage 50]]。

以上内容依据《近视防治指南（2024年版）》及多家三甲医院临床实践整理[[webpage 26]][[webpage 50]]，具体诊疗请遵医嘱。