药物类别代表药物作用机制适用情况优势注意事项选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）艾司西酞普兰抑制大脑中的5-羟色胺再摄取，增加5-羟色胺在神经元之间的浓度；或抑制血浆中血清素的再摄取来增加神经递质的浓度广泛用于抑郁症治疗，是目前应用最广的抗抑郁药物类型耐受性和安全性较好，长期使用较少出现严重副作用；通过增加脑内血清素含量改善抑郁症状药物使用需在医生指导下进行，切勿擅自用药舍曲林帕罗西汀氟西汀西

物理治疗方法原理治疗过程副作用（后遗症）适用范围疗效注意事项电休克疗法（ECT）通过电刺激大脑，引起癫痫发作，从而改善抑郁症状患者在麻醉状态下接受电刺激，每次治疗约需10-20分钟头痛、恶心、记忆力减退等，但通常在治疗后数天内消失；若电流控制不佳，可能导致中枢神经系统放电较多，引起兴奋现象重度抑郁症、有自杀倾向的患者；药物治疗无效或效果不佳的患者；存在严重焦虑、恐惧等情绪问题的患者；存在严重认知功

类别具体内容详细说明发作表现抑郁情绪患者情绪低落，感到无望、无助，常常哭泣或易怒兴趣减退对原本感兴趣的事物失去兴趣和乐趣，甚至无法享受平日愉快的活动失眠或嗜睡可能无法入睡，易醒或早醒，也可能整日感到疲倦昏睡食欲改变食欲减退或明显增加，导致体重的明显减轻或增加注意力与集中力下降常常感到难以集中注意力，记忆力减退，决策困难自我评价降低患者常常自责，觉得自己无用、无价值，甚至有自杀念头身体症状可能出现头

类别详情抑郁症定义以心境显著而持久的低落为基本临床表现并伴有相应思维和行为异常的精神障碍，通常有慢性及反复发作倾向，缓解期精神状态可基本正常，并非一般的心情不好、闹情绪和思想问题全球及中国患者情况全球约有3.5亿名抑郁症患者，中国抑郁症患者人数超9500万；一年内被诊断为抑郁障碍的患者中，仅9.5%曾接受过卫生服务机构的治疗共病情况70%患者还患有社交焦虑症；67%患者患有强迫症；65%患者共病恐

方面详情抑郁症概述抑郁症是一种常见的精神障碍类疾病，与心理障碍有关，主要表现为情绪低落、兴趣减退、缺乏主动性、睡眠差等，严重者会出现反复想死，甚至自杀、自残等行为。其发生主要与遗传因素、心理社会因素等有关。跑步对抑郁症的作用辅助改善：跑步属于有氧运动，能促进机体血液循环，在一定程度上辅助改善抑郁。可增加心率、提高血压，使大脑获得更多血液，让神经系统获得更多营养；还能迅速消耗自身血糖，防止糖尿病，锻

影响因素具体情况起效时间治疗阶段及时长注意事项病情严重程度轻度抑郁症一般2周左右可能见效平均2-4周开始起效，6-8周症状开始好转或消失，巩固期至少4-6个月，若巩固期后症状完全消失、病情稳定，再维持治疗2-3年以减少复发遵医嘱服药，定期复查，监测病情变化；保持良好生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动重度抑郁症可能需要更长时间的药物调整和治疗可能12周左右症状才好转，巩固期及维持治疗同前需更长