抑郁症级别症状表现社会功能影响治疗方法治疗特点及注意事项轻度抑郁症症状相对较轻，心理和生理受影响程度较小日常工作和社会活动有一定困难，社会功能有一定影响1.心理治疗：认知行为疗法、心理动力学治疗、人际治疗、叙事疗法、精神分析疗法等2.运动：每天进行30分钟有氧运动3.生活方式改变：规律作息、保持良好睡眠和健康饮食4.药物治疗可考虑，吃药2-4周起效，有效后需继续维持心理治疗可有效治疗轻度抑郁症，药

疾病类型症状表现发病原因治疗方法特殊情况处理辅助治疗分裂型抑郁症（双相类型抑郁症）抑郁期：极度悲伤、绝望、无助，睡眠困难、食欲减退、体重下降、精力不足、注意力不集中、自卑、消极思维，对日常活动失去兴趣，社交能力下降，有自杀念头；躁狂期：情绪高涨、兴奋异常、精力旺盛，极速思维、多任务处理、夸张自信、冲动行为（如夜间大肆花费金钱、不顾安全驾驶），决策能力受损，参与高风险活动遗传因素、生理化学物质不平衡

角度具体内容心理训练对抑郁症的作用宇航员面临封闭空间工作、与地球分离等困难，通过耐受孤独训练、情绪自我调节训练、承受压力训练等心理训练，其压力承受力、孤独耐受能力、情绪自我调节能力提高。抑郁是一种心理特点，像宇航员心理特点可改变一样，抑郁这类心理特点也能通过针对性心理训练改变。认知疗法认为抑郁根本原因是不合理思维方式，如因失恋抑郁者可能认为“世上没有好男/女人”，通过心理训练可改变这种不合理思维方

类别产后风产后抑郁症定义证属产后正气不足，风寒湿邪痹阻经脉，气血不通，不通则痛，辩证属“产后风”女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化的精神障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型症状未明确提及特定症状，但与风寒湿邪痹阻经脉、气血不通导致的疼痛相关情绪低落、兴趣减退、悲观消极、焦虑紧张、失眠多梦、易激惹、恐怖、对自身及婴儿健康过度担忧，常失去生活自理及照

分类代表药物作用原理用途特点选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片、草酸艾司西酞普兰片、帕罗西汀抑制神经递质5-羟色胺（5-HT）的再摄取，增加5-HT在神经突触中的浓度改善抑郁症状近年来发展起来的一类新型抗抑郁药物5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI）盐酸文拉法辛胶囊、盐酸度洛西汀肠溶片、米氮平不仅抑制5-HT的再摄取，还抑制去甲肾上腺素的再摄取，增加它们在

类别详情抑郁症症状患者通常表现出情绪低落、兴趣缺失、睡眠问题、食欲改变、疲劳等症状。还可能包括长期的悲伤或绝望感、自我价值感降低、身体症状如慢性疼痛、消化系统紊乱、免疫系统受损、失眠、食欲不振、体重波动等。治疗必要性原因抑郁症是严重的精神障碍，会对患者生活质量和功能造成严重影响，甚至导致自杀倾向。自然缓解不常见，大多数患者需专业治疗恢复正常。可防止病情进一步恶化，减轻患者痛苦，避免患者出现严重情感