类别定义临床表现治疗方法难治愈原因改善建议特点对比强迫症是以反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为等为主要临床表现的精神疾病反复出现强迫观念、冲动或行为，患者认为这些观念和行为没必要、不正常，违反意愿，无法摆脱，感到焦虑和痛苦。如出去一趟，身上所有衣服，漏在外面的洗一遍、衣服里洗一遍；见人就恐惧，怕人病毒传到自己身上等1.心理治疗：如认知行为疗法；2.药物治疗：口服抗强迫症药物，如舍曲林、帕罗西汀

类别详情抑郁症现状现代人生活压力增大，抑郁症出现几率升高，人们为远离其伤害会倍加小心。抑郁症常见症状精神症状：情绪低落、急躁、对前途感到灰暗、失眠、自杀倾向（出现比例较低）。躯体症状：胸闷、胸痛、心慌、胃胀、胃痛、咳嗽、拉肚子等。抑郁症自杀征兆失眠：患者彻夜难眠，体重下降，终日处于不良情绪中。情绪突变：患病后会有很大改变，甚至做出与平时不同的动作。对亲密的人表现异常：自杀前一般会表现出对亲密的人异

类别详情跑步对抑郁症治疗的总体作用跑步不能治愈抑郁症，也代替不了药物和心理治疗，但适量运动对抑郁症治疗有一定帮助。有氧运动可促使人体产生如内啡肽和多巴胺等引发愉快情绪的神经递质，帮助缓解抑郁情绪，还有助于改善睡眠质量、提高自信心和减轻焦虑感。抑郁症治疗需以综合药物、心理治疗为主，生活方式调整可改善症状，患者应在医生建议下进行综合治疗。抑郁症症状表现患者易出现苦闷、孤独、思维迟钝、失眠等症状，严重者

类别具体表现治疗前状态治疗一个月后状态治疗方式及作用情绪状态情绪低落呈晨重暮轻变化，持久的心境低落，伴有无望、无助、无价值、自责、自罪、自杀等表现情绪波动逐渐缓解，不再像过去那样频繁地陷入低落、消极或沮丧中，能更好地掌控自己的情绪，更有能力积极应对生活中遇到的各种挑战和压力药物治疗：调节神经递质平衡，缓解抑郁心境；心理治疗：帮助识别和改变负面思维模式，促进思维积极面，减轻和缓解心理社会应激源的抑郁

药物名称别名药物类型作用机制医学用途优点缺点适用人群禁忌及慎用人群医保情况氟西汀百忧解选择性5-羟色胺再摄取抑制药提高脑内5-羟色胺水平多用于脑内5-羟色胺减少所致的抑郁症，也用于神经性贪食症的治疗抗抑郁效果显著，能提升动力；半衰期长，一天吃一次方便；有改善海马体萎缩的作用，或许对记忆力受影响患者有帮助；可能导致体重减轻，适合肥胖患者可能导致失眠、焦虑；常见全身或局部过敏，胃肠道功能紊乱、厌食、头

类别详情7天内缓解抑郁症症状的方法抗抑郁药物：医生可能开具选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）或三环抗抑郁剂（TCAs），7天内开始发挥作用，需一段时间达最佳效果心理治疗：可进行简短的认知行为疗法（CBT）或心理动力治疗（PDT），帮助患者理解和应对思维与情绪，改善症状支持治疗：鼓励患者参加支持团体或寻求亲朋好友支持，减轻压力和孤独感良好的生活习惯：建议保持规律作息、健康饮食、适度运动，避免