直播主题/节目播出时间播出平台分享嘉宾/主持内容介绍观看方式抑郁症患者的自我照料与管理|渡过社群之声102025年7月11日，周二晚8:00渡过心理视频号主持：暖洋洋；分享嘉宾：邹峰以李玟因抑郁症离世为切入点，探讨抑郁症患者如何觉察自身信号、保护能量。主持人和分享嘉宾基于对患者群体的观察理解，探讨患者自我照顾方法，为患者家人提供观察理解疾病影响的视角，助患者康复点击“预约”按钮收看直播或回放；关注

方面具体内容恋爱对抑郁症的积极作用建立亲密关系：增加人与人之间的情感联系，减少孤独感，提供情感支持，让患者感到被关心和理解。培养积极情感体验：带来快乐、兴奋和满足等积极情感，抵御消极情绪，提升生活质量。增加社交活动：带来更多社交机会，如约会、和朋友一起出去等，减少孤立感，提高自信心和社交技巧。感受支持与鼓励：恋爱关系中双方相互支持和鼓励，患者倾诉和分享问题可得到理解和安慰，减轻症状。调整生活节奏：

类别详情光遇与抑郁症现象光遇是一款风靡全球的互动体验游戏，部分小孩玩光遇可能产生抑郁症状；光遇玩家存在因社交、情感等因素导致抑郁的情况，但也有玩家认为光遇能治愈心灵光遇导致抑郁的原因1.社交需求不同：玩家有自己的圈子和需求，若没有情感共鸣，容易拉黑好友2.好友接连退游：因开学、防沉迷等原因，很多好友长时间不在线或退游3.孤独感：游戏世界广阔，交流方式有限，玩家常独自探索，孤独感易放大4.情感投入：

手术方式操作方法作用机制适用患者治疗效果风险及副作用发展历程电休克疗法（ECT）/电抽搐治疗通过向患者的头部输送电流来诱导癫痫发作，通常在全麻下进行；或在患者身上施加电击，诱发短暂的大发作改变大脑中的神经递质的水平；改变脑的神经化学平衡严重抑郁症患者，对药物治疗无效或无法耐受的病例；一些严重的、顽固性的抑郁症患者可以在短时间内产生快速而持久的抗抑郁效果；已被证明是一种有效的治疗方法存在一些副作用，

类别详情定义抑郁症是一种以抑郁、思维迟钝、意识减退以及身体症状为特征的精神心理疾病，特征是显著和持久的抑郁，症状表现为情绪低落、思维迟钝、认知功能受损，严重时会有悲观情绪和自杀行为，少数存在认知障碍及睡眠障碍、食欲不振等身体症状。也称抑郁障碍，是由各种原因引起的以心情低落为主要症状的疾病，表现为心境低落、兴趣减退等，并有其他认知、行为和社会功能异常。病因目前尚不明确，大量资料提示与遗传因素、神经生

类别具体内容抑郁症患者面临的问题家庭成员缺乏有效沟通渠道和聆听技巧，无法准确了解患者需求和想法；患者本身可能存在心理创伤、生活压力等问题，无法正确认识和处理自己的情绪家人帮助抑郁症患者的通用方法1.尽早寻求专业心理医生的帮助和治疗，在治疗过程中给予足够的支持和鼓励2.学习沟通技巧和聆听技能，了解患者的需求和想法，并协助他们建立健康的生活方式和应对策略3.提供情感支持、理解和鼓励，让患者感到自己被爱