抑郁症引发左腹痛原因多样，有心理、生理等因素。可综合心理疏导、改善习惯、运动锻炼等方法。心理上，找咨询师用认知行为疗法；生活中，保持规律饮食、作息，适度运动如散步、瑜伽。还可尝试腹部热敷、按摩等。

抑郁症的治疗可采用药物、心理和物理治疗相结合的方式。药物治疗需足疗程、足剂量，要根据个人情况选药。心理治疗能帮助患者理解病因、应对压力。物理治疗适用于部分重度患者。此外，保持健康生活方式和获得家人支持也很重要。

综合治疗为主：针对脑梗和抑郁症，可采用一般治疗、药物治疗等综合手段。脑梗方面，家属要密切观察生命体征，若有神经损害可服用营养神经药物，严重时需手术；抑郁症患者要保持心情舒畅，可服用抗抑郁药物，还能结合物理治疗。

参考测评量表：女生抑郁症检查单常用汉密尔顿、抑郁自评等量表，量表结果反映抑郁严重程度。如汉密尔顿量表17项版，7分以下无抑郁，7 - 17分可能有，17 - 24分肯定有，24分以上重度抑郁。

综合治疗应对：对付抑郁症恐惧需综合治疗。药物治疗可调节大脑化学物质，心理治疗如认知行为疗法能改变负面思维，支持性疗法提供情感支持。同时，生活方式改变、社交支持和自我管理也很重要。患者应与医生合作制定个体化方案。

综合治疗为宜。治疗癔症抑郁症需综合多种方法。心理治疗可选用认知行为疗法、心理动力治疗等，帮助患者探索心理问题根源。药物治疗要根据症状选抗抑郁、抗焦虑等药，且在医生指导下用。还可结合康复训练、支持性治疗，注重患者个体差异，给予关怀支持。

综合方式缓解：缓解轻度抑郁症可采用综合方式，如心理治疗、药物治疗和生活方式调整。心理治疗有认知行为疗法等，能改变消极思维；药物治疗需遵医嘱用抗抑郁药；生活上要保持作息规律、适度运动、健康饮食，还可多参与社交。

填写抑郁自评量表（SDS）时，要先阅读指导语，按近一周实际情况独立评分。每个问题4个选项对应不同频率，有10个条目需反向计分。填完后算出总粗分，再乘以1.25取整数得标准分。要在安静环境填写，确保独立真实。标准分53分以上可能有抑郁症状。

身心受影响：抑郁症会使患者情绪消极、兴趣减退，还伴有睡眠、食欲问题。抑郁症患者常陷入悲伤、绝望情绪，对曾经热爱的活动失去兴趣。同时，睡眠障碍、食欲改变等情况也较为常见，长期如此会影响身体健康。

综合调理可自愈。学生可保持积极态度，多关注积极事物，选择喜欢的运动锻炼，如跑步、游泳等，还可建立社交网络，多与他人交流。此外，学会放松技巧，如冥想、深呼吸等也有助于缓解症状。若症状严重，需寻求专业帮助。